富士山麓の太極拳教室
Fuji陳氏太極拳です。
本格的に寒くなり、外で開催していた子連れ可クラスも
しばらくは室内開催になります。
レッスンが始まる時は
「寒い寒い」と言いながら動き始める皆さん
レッスンの途中からは汗をかくほどポカポカで
だんだん薄着になってきます。
太極拳は体の中心から動かすので
体が暖かくなりやすいのです。
お家でも練習をして
足の冷えが解消された生徒さんもいます。
気血の循環が良くなり
気持ちもほぐれますよ。
12月は最終週がお休みになります。
見学ご希望の方は
お名前、ご連絡先、見学したいクラスと日をご連絡ください。
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