陳氏太極拳養芯会に所属する
漢方薬剤師・国際中医専門員（国際中医師）の
大滝綾子が指導をいたします。
上海の中医学クリニック勤務時に
陳氏太極拳に出会い
陳氏太極拳第十九世第十一代伝人である
塚本博信氏の元で太極拳を学びました。
太極拳を始める前は腰痛持ちで
二年に一度ぎっくり腰をする以外にも
常に腰に違和感を抱えていました。
肩こりもひどく、肩こりから頭痛がしたり
いてもたってもいられないくらい
肩から背中が凝り固まっていました。
それが、
太極拳を始め、上達するにしたがって
腰痛も肩こりも楽になり
心も体調も整ってくることに気が付きました。
この素晴らしい鍛錬方法を
ご縁のある方に伝え、
体のメンテナンスの方法として
役立てていただきたいと思っています。
太極拳の技術だけではなく、
体調のメンテナンスの方法や
季節に合わせた過ごし方なども
ご提案いたします。
心と体を鍛え、
のびやかに過ごすための
ヒントが見つかるはずです。