山梨県の富士山の麓
富士吉田市と河口湖町で開催している
伝統派の陳氏太極拳教室です。
運動が苦手な方でも大丈夫
少人数制の半個別指導なので
ご自身のペースで
体を鍛え整えることができます。
体力のない方は椅子に座りながらでもOK！
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〜こんな方におすすめ〜
・ボディラインが気になってきた
・激しい運動は苦手
・健康が気になる
・家でもできる体力づくりの方法を知りたい
・リフレッシュをしたい
・元気な体でイキイキと過ごしたい
など
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陳氏太極拳の動き方は
慣れてくると
楽に動けるようになってきて
心も体も、のびやかになってくるのを
感じられると思います。
心と身体を鍛えるためにも
健康・養生のためにも
護身にもなる陳氏太極拳。
太極拳のイメージを覆す陳氏太極拳を
ぜひご体験下さい。
クラス
大人のクラスは
5人までの少人数クラスと
子連れ可のクラス。
体力やライフスタイルなどに合わせて
ご自分のペースで続けられます。
子供は剣のクラスがあります。
Fuji陳氏太極拳について
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